挑選適合的益生菌，讓肚肚清除隊開TURBO幫助消化！

我的工作類型是靜態的，需要長時間坐在電腦前。雖然有運動也沒什麼不良飲食習慣，唯獨天天喝手搖不曉得算不算哈哈哈！不過我有買牛奶時都盡可能挑選『無乳糖鮮奶』就是為了避免肚子容易脹脹的 —— 我自己飽脹感嚴重時真的非常難受，有時候不小心輕壓還會更不舒服。想要透過活動來幫助消化也很難調適，就連運動表現都會變差...

甚至，最討厭的是會直接從”扁身”變”圓身”(見圖3.) 搞不好有些人長年誤會自己是圓身，結果其實只是飽脹後的消化不良??

過去長期奮戰的me，最愛買的就是優格、益生菌那類的，能解除飽脹感的都來！避開容易產氣的食物雖然也行，但如果你們去查會發現幾乎吃什麼都會產氣，尤其要補充蛋白質時就會很困擾阿～

最近我試到一款益生菌，連我的營養學系弟弟看到都大讚它的成分~~ 粉質極細，是很美味的乳酸菌風味！試過不少益生菌以來，營養概念𝘯𝘶𝘵𝘳𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘦𝘱𝘵 的『完美益生菌』還是最好吃並且溫和有感的～ 家中有小孩或長輩也都能一起吃，幫助維持消化道機能也調整體質哦！

大概在吃了2週後我開始感覺到變得很好幫助消化 ，我之前努力跑步有氧效果只有一點點，吃了一段時間益生菌肚肚清除隊直接開TURBO，菌叢們發揮得很好實在太開心!!

完美益生菌裡含有11種專利菌種、8種消化酵素、4種益菌生
其中複合防護九益菌菌數高達100億/包、美國活性芽孢菌添加4億/包、重點是最高規格「BC30專利芽孢乳酸菌」10億/包，搭配專利五層包埋防護技術保，空腹吃也不怕！這些看了會興奮的大概只有營養學系的吧哈哈！簡而言之，它在我心中的多項優點如下：

國際金獎 .ᐟ 𝗣𝗥𝗢𝗕𝗜𝗢𝗧𝗜𝗖𝗦 完美益生菌
◎ 好攜帶、易撕包裝、粉質極細
✦ 幫助維持消化道機能
✦ 調整體質
✦ 促進腸道蠕動(含有膳食纖維！)
✦ 促進新陳代謝
✦ 使排便順暢
✦ 幫助入睡，飯後好好休息

如何食用呢？
方法① 加入溫水或飲料飲用
方法② 直接倒入口中再配水
✔ 每日1包 / 加強期2包

產品官網 https://nutriconcept.cyberbiz.co/products/probiotics?rcode=FIONA222
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一起變健康漂亮Go Go .ᐟ

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