營養專欄

大豆異黃酮功效有哪些？什麼時候吃最好？幾歲開始吃最有效？ 

陳姿燕營養師 | 2024-10-14
大豆異黃酮功效有哪些？什麼時候吃最好？幾歲開始吃最有效？  ⋯
閱讀更多 ->

再也不掉以輕「鋅」！想要加鋅這樣吃！一分鐘看完：8種高鋅食物

陳姿燕營養師 | 2024-08-09
鋅為胰島素及多種酵素的成分，可以有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝。 ⋯
閱讀更多 ->

營養師帶你一起守護彈潤動人每一天！

陳姿燕營養師 | 2024-03-07
身為女孩、少女、仙女 想知道如何好好從內保養自己嗎❤️ #洛神花⋯
閱讀更多 ->

膳食纖維是什麼？有哪兩種類型及功能？營養師告訴你纖維對身體的好處

陳姿燕營養師 | 2024-02-01
衛生福利部建議國人每日攝取量25-35公克的膳食纖維，但根據台灣的國民飲⋯
閱讀更多 ->

魚油劑型差別及挑選重點？哪些族群更要吃魚油？補充魚油、OMEGA-3的常見問題！

營養概念 | 2023-11-13
魚油  常見問題 購買魚油時，總是看不懂包裝說的「 T⋯
閱讀更多 ->

挑選藻油重點？有誰要吃藻油？補充藻油的常見問題！

營養概念 | 2023-11-12
藻油  常見問題 Q: 西班牙 65% 安心 純DHA 藻油 誰⋯
閱讀更多 ->

益生菌可以幫助減緩與年齡相關的認知能力下降

營養概念 | 2023-08-24
新研究發現腸道在維持大腦健康方面發揮著重要作用 重點： 益生菌⋯
閱讀更多 ->

研究發現，每天步行 4,000 步即可降低死亡風險，步行次數越多，好處越多

營養概念 | 2023-08-14
你是否也是認為每天需要達到 10,000 步才能改善健康呢? 根據近期發表⋯
閱讀更多 ->

魚、堅果中的 Omega-3 對肺部有幫助

營養概念 | 2023-07-27
要點 新研究發現，魚、堅果和補充劑中含有的 Omega-3 脂肪酸似⋯
閱讀更多 ->
營養師♥聯合推薦

嗚姆營養師成為韓國歐膩的秘密武器

2024-10-07
維生素C 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 植化素 纖維 纖維補充品 賽洛美 高纖 余甘子 嗚姆營養師

皮膚保養不能只知道膠原蛋白！穎養師營養師推薦這樣吃！

2024-08-02
維生素C 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 穎養師 植化素 纖維 纖維補充品 賽洛美 高纖 余甘子

17鈺晴營養師 X 夏日透亮光采秘密武器

2024-05-20
維生素C 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 植化素 纖維 纖維補充品 賽洛美 高纖 余甘子 17鈺晴營養師

Penny營養師 X 營養師挑選魚油 6 大守則

2024-05-16
魚油 營養師推薦 EPA DHA Penny營養師

兔子營養師 X 保養守則：外在+內在營養補充

2024-05-15
維生素C 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 植化素 纖維 纖維補充品 賽洛美 高纖 余甘子 兔子營養師

兔子營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2024-05-10
魚油 營養師推薦 EPA DHA 兔子營養師

Kaya營養師 X 夏天愛美水水必備賽洛美高纖飲

2024-05-09
維生素C 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 Kaya營養師 植化素 纖維 纖維補充品 賽洛美 高纖 余甘子

17鈺晴營養師 X 石榴多酚蠶絲面膜

2024-04-03
維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 植化素 17鈺晴營養師

彤話營養- 張彤芬營養師 X 孩子也愛不釋手的檸檬玻尿酸乾洗手

2024-03-21
玻尿酸 乾洗手 防疫 營養師推薦 75%酒精 Ariel營養師

曾佳儀營養師 X 上班族最簡單的健康秘方

2024-03-15
維生素C 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 曾佳儀營養師 植化素 纖維 纖維補充品 賽洛美 高纖 余甘子

american營養碩士 X 面對原相機的信心來源 賽洛美高纖飲

2024-02-29
維生素C 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 植化素 纖維 纖維補充品 賽洛美 高纖 余甘子 american

洪瑄營養師 X 洛神花蔓越莓

2024-02-26
營養師推薦 蔓越莓 洛神花 私密處保養 洪瑄營養師 女性保養 植化素

QiYuan營養師 X 完美乳酸菌 益生菌

2024-02-20
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 QiYuan營養師

Crystal營養師 X 外食族必備賽洛美透亮飲

2024-02-15
維生素C 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 植化素 纖維 纖維補充品 賽洛美 高纖 余甘子 Crystal營養師

陳玉玲營養師 X 營養師最愛的賽洛美透亮飲

2024-02-05
維生素C 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 植化素 纖維 纖維補充品 賽洛美 高纖 余甘子 陳玉玲營養師

陳蕙心營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-12-21
魚油 營養師推薦 EPA DHA 陳蕙心營養師

穎養師 X 完美乳酸菌

2023-12-08
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 穎養師

圓圓營養師 X 西班牙 65% 安心純DHA藻油

2023-11-17
魚油 營養師推薦 EPA DHA 藻油 圓圓營養師

壞醫生星球 X 完美乳酸菌 益生菌 X 高劑量B群

2023-11-14
益生質 維生素C 益生菌 膳食纖維 維生素E 維生素B群 完美益生菌 完美乳酸菌 葉酸 醫師推薦 壞醫師星球

洪瑄營養師 X 靈活焦點 UC-II

2023-10-23
維生素C 玻尿酸 營養師推薦 UC II 洪瑄營養師 MSM 靈活焦點

曾佳儀營養師 X 洛神花蔓越莓

2023-08-07
營養師推薦 蔓越莓 洛神花 私密處保養 女性保養 曾佳儀營養師 植化素

Kaya營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-07-10
魚油 營養師推薦 EPA DHA Kaya營養師

Kaya營養師 X 洛神花蔓越莓

2023-07-10
營養師推薦 蔓越莓 洛神花 私密處保養 女性保養 Kaya營養師 植化素

陳姿燕營養師 X 洛神花蔓越莓

2023-06-12
營養師推薦 蔓越莓 陳姿燕營養師 洛神花 私密處保養 女性保養 植化素

洪瑄營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-06-11
魚油 營養師推薦 洪瑄營養師 EPA DHA

穎養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-04-16
魚油 營養師推薦 穎養師 EPA DHA

張綺紋營養師 X 西班牙93%高倍效魚油

2023-04-09
魚油 營養師推薦 張綺紋營養師 EPA DHA

洪瑄營養師 X 完美乳酸菌 益生菌

2023-03-17
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 洪瑄營養師

穎養師 X 石榴膠原蛋白

2023-03-10
維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 穎養師 植化素

營養學碩士-陳姿燕營養師♥分享

2022-06-27
葉黃素 益生質 維生素C 魚油 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 視野焦點 花青素 陳姿燕營養師 完美益生菌 完美乳酸菌 EPA DHA 植化素

健檢中心-陳蕙心營養師♥分享

2022-06-15
魚油 玻尿酸 乾洗手 防疫 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 75%酒精 EPA DHA 植化素 陳蕙心營養師

中山醫營養所-詹雅竹營養師♥分享

2022-06-01
葉黃素 維生素C 玻尿酸 乾洗手 防疫 營養師推薦 視野焦點 花青素 75%酒精 植化素

資深研究營養師-王鍾漢營養師♥分享

2022-05-23
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 王鍾漢營養師

營養學碩士-陳詩昀營養師♥分享

2022-05-13
葉黃素 益生質 維生素C 魚油 玻尿酸 膠原蛋白 益生菌 膳食纖維 視野焦點 陳詩昀營養師 花青素 完美益生菌 完美乳酸菌 植化素

中山醫營養系-陳書湘營養師♥分享

2022-05-11
益生質 維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 陳書湘營養師

臨床營養師-張綺紋營養師♥分享

2022-05-09
維生素C 魚油 玻尿酸 膠原蛋白 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 張綺紋營養師 維生素B群 EPA DHA 植化素

中興研究所-韓采軒營養師♥分享

2022-05-08
維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 韓采軒營養師

慈濟醫院-王甯筑營養師♥分享

2022-05-07
葉黃素 維生素C 玻尿酸 膠原蛋白 營養師推薦 視野焦點 花青素 維生素B群 植化素 王甯筑營養師

慈濟醫院-楊璧毓營養師♥分享

2022-05-06
益生質 魚油 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 沐纖 蔓越莓 完美益生菌 完美乳酸菌 EPA DHA 植化素 楊璧毓營養師

臨床營養師-吳湘茿營養師♥分享

2022-05-05
益生質 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 完美益生菌 完美乳酸菌 吳湘茿營養師

中山醫營養系-曾佳儀營養師♥分享

2022-05-04
葉黃素 益生質 維生素C 魚油 益生菌 膳食纖維 營養師推薦 視野焦點 花青素 完美益生菌 完美乳酸菌 EPA DHA 曾佳儀營養師 植化素
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理