營養專欄

03/04 世界肥胖日,馬上了解自己目前的體態吧!

今天可不是炸雞日,詳看內文🤣 依據國民健康署估計✍️ 成人過重及⋯
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原來肥胖會改變您的大腦,減少飽足感,讓人無法克制的持續進食且無法逆轉

「胖過之後,總是難以瘦下來嗎?」這應該是很多肥胖者的困惱。   ⋯
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小心高血糖讓記憶力下降

你也是喜愛甜食的一份子嗎? 小心過度的甜食會造成記憶力下降。 早在2021⋯
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你知道嗎?感染新冠可能會提高罹患糖尿病的機率

文章摘錄自(HealthDay ) 一份新的研究警告說,COVID-19 ⋯
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端午節別太放「粽」,吃粽子技巧大公開📘

【端午節別太放「粽」,吃粽子技巧大公開】 端午節連假即將到來,家家戶戶為了⋯
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想改善久坐帶來的負面影響嗎? 那就每半小時運動3分鐘

【前言】     您因工作需求需長時間久坐,⋯
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住家附近速食店愈多,罹患糖尿病風險愈高

More Fast-Food Outlets, More Diabetes in⋯
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