營養專欄

面膜怎麼敷？一次敷多久？敷面膜時間／挑選面膜方法大公開，愛保養的你不能不知道！

營養概念 | 2023-10-21

常見面膜材質有哪些？片狀面膜：片⋯ 常見面膜材質有哪些？片狀面膜：片狀面膜本身涵蓋豐富的⋯

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營養概念 | 2023-08-24

新研究發現腸道在維持大腦健康方面發揮著重要作用重點：⋯ 新研究發現腸道在維持大腦健康方面發揮著重要作用重點：益生菌⋯

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營養概念 | 2023-08-14

你是否也是認為每天需要達到 10,000 步才能改善健康呢?⋯ 你是否也是認為每天需要達到 10,000 步才能改善健康呢? 根據近期發表⋯

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營養概念 | 2023-07-27

要點新研究發現，魚、堅果和補充劑中含有的 Om⋯ 要點新研究發現，魚、堅果和補充劑中含有的 Omega-3 脂肪酸似⋯

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Kari小編 | 2023-07-13

藻油－孕婦必吃篇：保護媽咪和寶寶的健康！ ⋯ 藻油－孕婦必吃篇：保護媽咪和寶寶的健康！孕媽咪在懷孕⋯

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Kari小編 | 2023-07-07

如何獲得魚油、OMEGA-3、EPA、DHA？ ⋯ 如何獲得魚油、OMEGA-3、EPA、DHA？魚油主要來⋯

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陳姿燕營養師 | 2023-07-06

納豆是什麼？為什麼長壽國_日本這麼喜歡納豆呢？ ⋯ 納豆是什麼？為什麼長壽國_日本這麼喜歡納豆呢？與味噌湯皆屬於日本⋯

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營養概念 | 2023-06-21

「胖過之後，總是難以瘦下來嗎?」這應該是很多肥胖者的困惱。 ⋯ 「胖過之後，總是難以瘦下來嗎?」這應該是很多肥胖者的困惱。 ⋯

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營養概念 | 2023-05-30

你也是喜愛甜食的一份子嗎? 小心過度的甜食會造成記憶力下降。⋯ 你也是喜愛甜食的一份子嗎? 小心過度的甜食會造成記憶力下降。早在2021⋯

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