營養專欄

小心別把果乾可以當水果吃

營養概念 | 2022-01-07

【果乾可以當水果吃嗎？】果乾因體積小、儲存方便、容易攜帶⋯ 【果乾可以當水果吃嗎？】果乾因體積小、儲存方便、容易攜帶、不用麻煩清洗等多種⋯

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營養概念 | 2022-01-01

堅果是許多人在選擇零食的其中一個選項，在選購上也可能購買到經⋯ 堅果是許多人在選擇零食的其中一個選項，在選購上也可能購買到經調味過或添加的產品。⋯

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營養概念 | 2021-12-01

你現在手邊的是「手搖飲」、「飲料」，還是「白開水」呢？！ ⋯ 你現在手邊的是「手搖飲」、「飲料」，還是「白開水」呢？！雖然從小到大，⋯

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營養概念 | 2021-11-19

冬天冷氣團一波接一波，導致我們手腳冰冷，冷風一吹彷彿就要變成⋯ 冬天冷氣團一波接一波，導致我們手腳冰冷，冷風一吹彷彿就要變成一根冰棍... ⋯

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營養概念 | 2021-11-16

市面上益生菌產品林林總總，但怎麼挑選和怎麼吃才是重點。而隨著⋯ 市面上益生菌產品林林總總，但怎麼挑選和怎麼吃才是重點。而隨著研究，益生菌的功效愈⋯

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營養概念 | 2021-11-12

冬天真的來了！！！不僅玉山、雪山紛紛降雪，各地氣⋯ 冬天真的來了！！！不僅玉山、雪山紛紛降雪，各地氣溫也都出現大降溫 ⛄⋯

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營養概念 | 2021-10-25

隨著入秋後，大家是否有發現路上行人服裝上紛紛加上輕薄外套。 ⋯ 隨著入秋後，大家是否有發現路上行人服裝上紛紛加上輕薄外套。但脆弱的臉部肌⋯

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營養概念 | 2021-10-18

季節變化時，常見的皮膚問題是乾燥、脫皮等。乾燥的皮膚時常帶來⋯ 季節變化時，常見的皮膚問題是乾燥、脫皮等。乾燥的皮膚時常帶來許多令人煩惱的皮膚問⋯

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營養概念 | 2021-10-17

大家都知道正確飲食具有保健功效，能讓我們遠離肥胖、心血管疾病⋯ 大家都知道正確飲食具有保健功效，能讓我們遠離肥胖、心血管疾病甚至其他疾病的風險。⋯

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