確診怎麼吃才能提高防護力？營養師陳姿燕分享確診歷程
確診的常見症狀怎麼吃？！ #確診飲食一次了解
「確診發燒好想一直睡…」、「喉嚨痛到不敢吃東西！」…
每個人的症狀可能都不大一樣
相同的是我們要更加積極地提高我們的免疫力
讓免疫大軍能趕快擊退體內的惡勢力
即使在確診期間會有很多不舒服的症狀
大家記得要規律吃飯、喝水，不能因為不想吃就一直空腹！
可以從飲食攝取多樣化的營養素，也可以透過足量、有效高品質的營養品，速速提升自己的防護力和體力
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<<文章來源：營養師陳姿燕>>
